Aforismi sulle performance

“L’unica differenza tra i dilettanti e i grandi esecutori é che questi ultimi cercano insegnanti e allenatori”

Anders Eriksson

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Il circo della farfalla #esploratestesso

22 minuti di vero amore per la razza umana. 22 minuti per capire che l’unica cosa che conta nella vita è l’impegno con cui cerchiao di superare le nostre difficoltà. 22 minuti per capire cosa sia veramente un coach e che spesso sono proprio le persone con le quali decidiamo di vivere la nostra vita che possono fare la nostra fortuna o la nostra sventura. 22 minuti per capire che siamo tutti senza gambe o braccia in un mondo dove pochi potenti decidono il destino di tanti perchè troppe sono le persone che non sanno come far sentire la propria voce. 22 minuti per capire che la vera vittoria è quella interiore e che quando avviene la sua luce risplende anche per gli altri.

Buona visione

 

Hai vinto!

 

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Offerta smartphone per evento #esploratestesso

La Galacom, sponsor del workshop gratuito #esploratestesso mette in offerta lo smartphone descritto qui sotto alla cifra di 149 euro.

Xiaomi Redmi Note 4X 4G Smartphone Android 6.0 5,5 pollici Snapdragon 625 Octa Core 2,0GHz Impronta Digitale 5,0MP + 13,0MP Fotocamere

Caratteristiche principali:

Display: 5,5 pollici FHD 2,5D schermo d’arco

CPU: Snapdragon 625 Octa Core 2,0GHz

GPU: Adreno 506

Sistema: Android 6.0 (MIUI 8.1)

Fotocamere: fotocamera posteriore 13,0MP con AF e lampada + fotocamera frontale 5,0MP

Bluetooth: 4.2

Navigazione: GPS, A-GPS, GLONASS

Sensore: accelerometro, sensore di luce ambientale, sensore di gravità, giroscopio, infrarosso, sensore di prossimità, sensore di impronte digitali

SIM scheda: doppia SIM doppio standby, Micro SIM + Nano SIM schede

Rete:

2G: GSM B2 / 3/5/8 CDMA 2000 / 1X BC0

3G: WCDMA B1 / B2 / B5 / B8 TD-SCDMA B34 / B39

4G: FDD-LTE B1/B3/B5/B7/B8 TD-LTEB38/B39/B40/B41(2555-2655MHz)

Per maggiori informazioni lascia un commento

Perché anche gli adulti devono giocare, ogni giorno

Non volevo farlo. Non sapevo come funzionasse il gioco, e non mi interessava. I volti dei bambini, però, si sono illuminati, e hanno gridato di gioia perché era da molto tempo che non giocavo a niente con loro. Sapevo di non doverli deludere, e allora ho scoccato uno sguardo velenoso a mio marito prima di rassegnarmi ad ascoltare le regole del gioco…

https://it.aleteia.org/2017/06/12/anche-adulti-dovere-giocare-ogni-giorno/?utm_campaign=NL_it&utm_source=daily_newsletter&utm_medium=mail&utm_content=NL_it

Il primo coach della storia: Lucio Anneo Seneca

 

Lucius Annaeus Seneca, sculpture by Puerta de ...
Lucius Annaeus Seneca, sculpture by Puerta de Almodóvar in Córdoba. (Photo credit: Wikipedia)

Lucio Anneo Seneca era, tra le altre cose, un coach. Nelle epistole morali a Lucilio, usa lo strumento della posta (non elettronica) come strumento per la crescita filosofica del suo corrispondente.

 

Questa rimane una delle letture più affascinanti sull’arte di vivere ed oggi è bene riscoprirla, visto l’importanza di tornare ad avere un rapporto autentico con tutte le persone che attraversano il nostro spazio vitale.

Buona lettura.

Marco

 

1 Comportati così, Lucilio mio, rivendica il tuo diritto su te stesso e il tempo che fino ad oggi ti veniva portato via o carpito o andava perduto raccoglilo e fanne tesoro. Convinciti che è proprio così, come ti scrivo: certi momenti ci vengono portati via, altri sottratti e altri ancora si perdono nel vento. Ma la cosa più vergognosa è perder tempo per negligenza. Pensaci bene: della nostra esistenza buona parte si dilegua nel fare il male, la maggior parte nel non far niente e tutta quanta nell’agire diversamente dal dovuto. 2 Puoi indicarmi qualcuno che dia un giusto valore al suo tempo, e alla sua giornata, che capisca di morire ogni giorno? Ecco il nostro errore: vediamo la morte davanti a noi e invece gran parte di essa è già alle nostre spalle: appartiene alla morte la vita passata. Dunque, Lucilio caro, fai quel che mi scrivi: metti a frutto ogni minuto; sarai meno schiavo del futuro, se ti impadronirai del presente. Tra un rinvio e l’altro la vita se ne va. 3Niente ci appartiene, Lucilio, solo il tempo è nostro. La natura ci ha reso padroni di questo solo bene, fuggevole e labile: chiunque voglia può privarcene. Gli uomini sono tanto sciocchi che se ottengono beni insignificanti, di nessun valore e in ogni caso compensabili, accettano che vengano loro messi in conto e, invece, nessuno pensa di dover niente per il tempo che ha ricevuto, quando è proprio l’unica cosa che neppure una persona riconoscente può restituire.

4 Ti chiederai forse come mi comporti io che ti do questi consigli. Te lo dirò francamente: tengo il conto delle mie spese da persona prodiga, ma attenta. Non posso dire che non perdo niente, ma posso dire che cosa perdo e perché e come. Sono in grado di riferirti le ragioni della mia povertà. Purtroppo mi accade come alla maggior parte di quegli uomini caduti in miseria non per colpa loro: tutti sono pronti a scusarli, nessuno a dar loro una mano. 5 E allora? Una persona alla quale basta quel poco che le rimane, non la stimo povera; ma è meglio che tu conservi tutti i tuoi averi e comincerai a tempo utile. Perché, come dice un vecchio adagio: “È troppo tardi essere sobri quando ormai si è al fondo.” Al fondo non resta solo il meno, ma il peggio. Stammi bene.

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1 Da quanto mi scrivi e da quanto sento, nutro per te buone speranze: non corri qua e là e non ti agiti in continui spostamenti. Questa agitazione indica un’infermità interiore: per me, invece, primo segno di un animo equilibrato è la capacità di starsene tranquilli in un posto e in compagnia di se stessi. 2 Bada poi che il fatto di leggere una massa di autori e libri di ogni genere non sia un po’ segno di incostanza e di volubilità. Devi insistere su certi scrittori e nutrirti di loro, se vuoi ricavarne un profitto spirituale duraturo. Chi è dappertutto, non è da nessuna parte. Quando uno passa la vita a vagabondare, avrà molte relazioni ospitali, ma nessun amico. Lo stesso capita inevitabilmente a chi non si dedica a fondo a nessun autore, ma sfoglia tutto in fretta e alla svelta. 3 Non giova né si assimila il cibo vomitato subito dopo il pasto. Niente ostacola tanto la guarigione quanto il frequente cambiare medicina; non si cicatrizza una ferita curata in modo sempre diverso. Una pianta, se viene spostata spesso, non si irrobustisce; niente è così efficace da poter giovare in poco tempo. Troppi libri sono dispersivi: dal momento che non puoi leggere tutti i volumi che potresti avere, basta possederne quanti puoi leggerne. 4 “Ma,” ribatti, “a me piace sfogliare un po’ questo libro, un po’ quest’altro.” È proprio di uno stomaco viziato assaggiare molte cose: la varietà di cibi non nutre, intossica. Leggi sempre, perciò autori di valore riconosciuto e se di tanto in tanto ti viene in mente di passare ad altri, ritorna poi ai primi. Procurati ogni giorno un aiuto contro la povertà, contro la morte e, anche, contro le altre calamità; e quando avrai fatto passare tante cose, estrai un concetto da assimilare in quel giorno. 5 Anch’io mi regolo così; dal molto che leggo ricavo qualche cosa. Il frutto di oggi l’ho tratto da Epicuro (è mia abitudine penetrare nell’accampamento nemico, ma non da disertore, se mai da esploratore); dichiara Epicuro: “È nobile cosa la povertà accettata con gioia.” 6Ma se è accettata con gioia, non è povertà. Povero non è chi ha poco, ma chi vuole di più. Cosa importa quanto c’è nel forziere o nei granaî, quanti sono i capi di bestiame o i redditi da usura, se ha gli occhi sulla roba altrui e fa il conto non di quanto ha, ma di quanto vorrebbe procurarsi? Mi domandi quale sia la giusta misura della ricchezza? Primo avere il necessario, secondo quanto basta. Stammi bene.

Leggi il resto qui

http://spazioinwind.libero.it/latinovivo/Lettere%20a%20Lucilio.htm

 

 

 

Sta per nascere inspiringchannel

È con grande gioia che pubblico il video di presentazione di inspiringchannel.
Ho avuto modo di testare in anteprima il nuovo canale della formazione di Hi Performance e devo dire che è assolutamente rivoluzionario.
Finalmente una novità nel campo della trasmissione dei contenuti che aiuterà molte persone a vivere un continuo e costante miglioramento.
Buona visione

Marco Costanzo
Kaizen Business Coach
www.marcocostanzo.com